Giá vàng 9999
(Nguồn: )
   Tỷ giá
(Nguồn: )
   Thời tiết
search

Tập thể dục hơn 2 giờ/tuần, sẽ ngăn bệnh ung thư

Theo khuyến cáo của các nhà khoa học Mỹ, bệnh nhân ung thư nên tập thể dục ít nhất 2 giờ 30 phút mỗi tuần để giảm tác dụng phụ trong quá trình điều trị. Không cần phải tập các bài tập thể dục mạnh, các bệnh nhân chỉ cần vận động nhẹ nhàng giúp máu huyết lưu thông, cải thiện tinh thần. Nghiên cứu cho thấy, những bệnh nhân thường xuyên tập thể dục sống khỏe mạnh hơn, đặc biệt là về thể chất.


Tập thể dục còn giúp giảm 40% nguy cơ phát triển bệnh ung thư vú ở nữ và 40% đối với ung thư tiền liệt tuyến ở nam. Riêng đối với bệnh nhân ung thư ruột, đạp xe 6 giờ/tuần giúp giảm nguy cơ phát triển các tế bào ung thư ruột đến 50%.


P.Nam


    Bình luận (0)         Gửi bạn bè         Bản in
Y TẾ DỰ PHÒNG THỦ ĐỨC | Y TẾ DỰ PHÒNG THỦ ĐỨC | Y TẾ DỰ PHÒNG THỦ ĐỨC | Y TẾ DỰ PHÒNG THỦ ĐỨC | Y TẾ DỰ PHÒNG THỦ ĐỨC |