Giá vàng 9999
(Nguồn: )
   Tỷ giá
(Nguồn: )
   Thời tiết
search

Lười vận động dễ chết như hút thuốc

TT - Nghiên cứu đăng trên tạp chí y khoa The Lancet cho thấy “bệnh” lười vận động đang gây nhiều tử vong trên thế giới tương đương với “sát thủ” thuốc lá.


Tập thể dục sẽ giúp mọi người tránh nguy cơ chết sớm -Ảnh: Reuters

Theo khảo sát, 1/3 người trưởng thành trên thế giới mắc “bệnh” lười vận động. Hậu quả là “căn bệnh” này đã cướp đi sinh mạng của 5,3 triệu người mỗi năm. Bởi lười vận động dẫn tới hàng loạt bệnh như tim mạch, tiểu đường, ung thư vú, ung thư đại tràng... Các nhà nghiên cứu đánh giá lười vận động đã trở thành một “đại dịch” toàn cầu.

Nghiên cứu cho thấy người dân ở các nước phát triển lười vận động hơn. Chẳng hạn, ở Anh, gần 2/3 dân số là ít tập thể dục. Các chuyên gia y tế khuyến cáo mọi người nên tập thể dục nhẹ nhàng ít nhất 150 phút/tuần.

HÀ AN (Theo BBC)


    Bình luận (0)         Gửi bạn bè         Bản in
Y TẾ DỰ PHÒNG THỦ ĐỨC | Y TẾ DỰ PHÒNG THỦ ĐỨC | Y TẾ DỰ PHÒNG THỦ ĐỨC | Y TẾ DỰ PHÒNG THỦ ĐỨC | Y TẾ DỰ PHÒNG THỦ ĐỨC |